Ce week-end, changement d’heure, je suis en plein jet-lag!! Bon d’accord, il n’y a qu’une heure de décalage, mais quand même… c’est beaucoup déjà! Et puis en plus, c’est deux fois par an…

Le jet-lag, c’est lorsque notre organisme doit s’adapter à un nouvel horaire, et un certain nombre de symptômes apparaissent. Normalement, c’est à partir de 3 heures de décalage qu’ils apparaissent, et ils sont plus ou moins importants en fonction des personnes. Le premier qui dit que j’exagère mon cas… n’aura pas tort.

Le changement d’heure (passage à l’heure d’hiver ou à l’heure d’été) a été mis en place en France en 1975. En fait, ce changement d’heure existe au Royaume-Uni et en Irlande depuis la première guerre mondiale, et la France l’a adoptée en 1916 pour l’abandonner après la seconde guerre mondiale. Le choc pétrolier de 1973 a remis au gout du jour cette pratique, qui a toujours été appliquée dans le but de faire des économies d’énergie.

Plusieurs pays Européens ont adopté cette pratique à cette époque,mais le changement d’heure ne s’applique dans toute  l’Europe que depuis 1998! Avant, eh bien il fallait porter plusieurs montres. Par exemple, la Suisse: le passage à l’heure d’été n’a été mis en place qu’à partir de 1981, ce qui obligeait mes parents vivant et travaillant d’un coté ou de l’autre de la frontière à préciser leurs rendez-vous avec l’heure utilisée: « - on se retrouve au restaurant à 20h »,  « - OK heure Française ou heure Suisse? »… pas simple!

Aujourd’hui encore on retrouve des situations assez surprenantes: par exemple le Brésil change d’heure une semaine avant nous, en plus ils sont dans l’hémisphère sud, ils passent donc à l’heure d’été quand on arrive à l’heure d’hiver. On passe donc d’un décalage de 5 heures à seulement 3h en deux semaine!

Le changement d’heure reste encore un sujet de débat, et l’utilité de cette mesure est toujours controversée: en 1996, un rapport du sénat pose la question: »Faut-il en finir avec l’heure d’été? », et conclu à son inutilité… comment faire?

Le plus simple, est d’aller vivre sur l’équateur, où la différence entre les saisons étant minime, il n’y a pas de changement…

Crédit: David Yardt, avec son téléphone portable.